シャンプーの選び方、使い方

薄毛の対処法としてシャンプーは大変重要なポイントです。なぜなら頭皮環境の乱れは薄毛の原因とされていて、シャンプーは毎日の髪の毛、頭皮ケアに当たるからです。

まずは自分に合ったシャンプーを選びましょう。特に意識するべきはシャンプーの洗浄力です。薄毛の原因の一つとして挙げられるのは頭皮の皮脂で、この皮脂をシャンプーの際に落とすことが重要になっています。しかし、だからと言って洗浄力の強いシャンプーを使えば良いという訳ではありません。皮脂は過剰に分泌されていると薄毛の原因になりますが、逆に皮脂が少ないと乾燥の原因になり、乾燥でフケが増えるとそれは結果的に頭皮環境の乱れにつながります。洗浄成分は洗浄力の高いものから順番に石けん系、高級アルコール系、オレフィン系、アミノ酸系、タウリン系というようになるので自分に合った成分のシャンプーを選びましょう。

シャンプーは選び方だけではなく、使い方も重要なポイントです。正しい手順で洗いましょう。シャンプーの手順は以下の6stepです。